비알코올성지방간1 비알코올성 지방간, 술 없이도 간에 쌓이는 지방의 진실 술을 전혀 마시지 않아도 간에 지방이 쌓일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이어지는 글에서는 갈수록 늘어나는 비알코올성 지방간의 원인과 이를 예방하고 치료하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 과도한 당분과 칼로리, 그리고 부족한 '활동성'이 지방간을 일으킬 수 있다는 사실을 다룹니다. 참고자료 소개글에 소개된 내용은 책 '질병해방 Outlive(지은이: 피터 아티아, 빌 기퍼드)'의 내용을 포함하고 있습니다. 이 책은 장수와 건강한 삶을 위해 우리가 실천할 수 있는 방법을 제시한 책인데요, 저자인 피터 아티아 박사는 스탠퍼드 의대 의학박사로, 장수 의학과 만성 질환 분야의 권위자로 널리 알려져 있습니다. 아티아 박사는 '의학 3.0'이라는 새로운 개념을 통해 개인 맞춤형 예방 의학의 중요성을 강조하고, 만.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음
